Sundhedsmæssige fordele ved te

Det ved stadig mere godt, at te ofte er godt for dig. Nedenfor vil vi drøfte nogle af hovedområderne grøn te camellia sinensis te kan være en fordel.
Husk at opnå gode resultater med kun te, der køber hele blade af høj kvalitet. Te af dårligere kvalitet er ofte lavere i antioxidanter og opnår muligvis ikke de ønskede resultater.

For en separat diskussion af fordelene ved jiaogulan bedes du følge linket.

Kraftig antioxidant

Antioxidanterne i grøn te kaldes catechins. De kan aktivt opsøge og fjerne frie radikaler, der kan skade DNA, bidrage til kræft og blodpropper.
Både grøn te og hvid te er ikke gæret i modsætning til sort te, så de er faktisk meget stærkere ved dette end din gennemsnitlige engelske kop te.

Grøn te og kræft

Laboratorietest har vist, at grøn te regulerer vækst og dræber kræftceller.
Undersøgelser med mennesker har vist, at grøn te kan reducere risikoen for brystkræft, lungekræft, mavekræft, bugspytkirtelkræft, prostatacancer og tyktarmscancer.

Grøn te og dit hjerte

Undersøgelser har vist, at det at drikke grøn te kan reducere sværhedsgraden af ​​koronar hjertesygdom og reducere tilstopningen af ​​hjertets blodkar.

Oolong te og vægttab

Oolong te blev traditionelt brugt til vægttab i Kina. En nylig undersøgelse har bekræftet, at oolong te faktisk kan øge vægttab for dem, der prøver at opnå dette.