Sundhedsmæssige fordele ved te

Man ved i stigende grad, at te ofte er godt for dig. Nedenfor vil vi diskutere nogle af hovedområderne grøn te camellia sinensis te kan gavne.
Husk at opnå gode resultater med te, køb kun højkvalitets, godt opbevarede hele blade. Te af dårligere kvalitet er ofte lavere i antioxidanter og opnår muligvis ikke de ønskede resultater.

For en separat diskussion af fordelene ved jiaogulan, følg venligst linket.

Kraftig antioxidant

Antioxidanterne i grøn te kaldes katekiner. De kan aktivt opfange og fjerne frie radikaler, der kan skade DNA, bidrage til kræft og blodpropper.
Både grøn te og hvid te er ikke gæret i modsætning til sort te, så de er faktisk meget stærkere til dette end din gennemsnitlige engelske kop te.

Grøn te og kræft

Laboratorietest har vist, at grøn te regulerer væksten og dræber kræftceller.
Undersøgelser af mennesker har vist, at grøn te kan reducere risikoen for brystkræft, lungekræft, mavekræft, bugspytkirtelkræft, prostatakræft og tyktarmskræft.

Grøn te og dit hjerte

Undersøgelser har vist, at drikke grøn te kan reducere sværhedsgraden af ​​koronar hjertesygdom og reducere tilstopning af hjertets blodkar.

Oolong te og vægttab

Oolong te blev traditionelt brugt til vægttab i Kina. En nylig undersøgelse har bekræftet, at oolong te faktisk kan øge vægttabet for dem, der forsøger at opnå dette.