Akupunktur er et ældgammelt system med oprindelse i Kina, hvor akupunkturnåle placeres i specifikke punkter på akupunkturmeridianerne for at lindre en række forskellige sundhedstilstande. Dry needling er baseret på moderne vestlige medicinprincipper, nåle indsættes i stramme muskler på triggerpunkter for at lindre spændinger og smerter.
Debatten om akupunktur vs dry needling involverer mange facetter, som diskuteres nedenfor.
Er dry needling det samme som akupunktur?
Ingen akupunktur kræver allerede eksisterende viden om placeringen af akupunkturpunkter og deres virkninger på kroppen. Dry needling i sammenligning lokaliserer de stramme muskler og nåle direkte ind i dem for at frigøre spændingen.
Så som svar på spørgsmålet er dry needling og akupunktur det samme, svaret er bestemt ikke. De deler brugen af akupunkturnåle, men deres teorier om praksis og anvendelse er meget forskellige.
Udtrykket dry needling er et nyere fænomen. Det bruges til at skelne denne form for needling fra en anden moderne vestlig medicin-nåling, som sprøjter væske ind i kroppen.
Er trigger point dry needling det samme som akupunktur?
Normalt bruger akupunktur specifikke akupunkturpunkter på meridianerne, som er meget forskellige til at udløse punkt dry needling. Ved muskel- og skeletskader vil akupunktører dog også bruge det, der omtales som 'ashi'-punkter eller ømme punkter i musklerne. Dette minder meget om dry needling.
Dette er blevet et kontroversielt punkt mellem forskellige grupper af praktiserende læger i USA og andre steder og deres omfang af praksis.
Udtrykket dry needling er oprindeligt tilskrevet Janet G Travell i hendes bog Myofacial Pain and Dysfunction: Trigger Point Manual i 1983. Dette gør det til en langt mere moderne terapi end akupunktur, hvis praksis går tusinder af år tilbage.
Akupunktører vil ofte hævde, at dry needling simpelthen er akupunktur, der er omdannet til brug af andre behandlere. Der er nogle beviser for at understøtte dette, da 92% af de punkter, der diskuteres i Janet G Travells bog, svarer til kendte akupunkturpunkter.
De fleste videnskabelige beviser, der understøtter effektiviteten af dry needling i forhold til placebo, er også leveret af forsøg med akupunktur. Der er til dato meget lidt forskning om dry needling som en selvstændig praksis, og evidens fra akupunkturforsøg bruges aktivt til at fremme effektiviteten af dry needling.
Det virker usandsynligt, at korrespondanceprocenten på 92 % er ren tilfældighed, men det er værd at bemærke, at Janet aldrig brugte en akupunkturnål. Hun anså moderne akupunkturnåle for alt for tynde til effektivt at frigøre musklerne og foretrak at bruge en 22-27 gauge kanyle i alle sine behandlinger.
Dette understøtter modteorien om, at dry needling udviklede sig som en variation af triggerpunkt-injektioner med en hypodermisk nål.
Yun Tao Ma, grundlæggeren af integrativ systemisk dry needling, som har været medvirkende til at fremme dry needling, anerkender, at dry needling opstod i traditionelle kinesiske metoder, men mener, at det har udviklet sig betydeligt nok til at blive betragtet som en separat moderne medicinsk praksis.
Det er vigtigt, at begge grupper er enige om én ting. Hvis ingen teori om kinesisk medicin eller viden om punktplacering eller meridianteori studeres, er dry needling ikke akupunktur, som det oprindeligt var beregnet til at blive praktiseret.
Forskellen mellem tør nål og akupunkturnål?
I teorien kan dry needling udføres med en række forskellige nåletyper, herunder de filiforme nåle, der bruges i akupunktur og hypodermiske nåle. I praksis bruger de fleste terapeuter nu akupunkturnåle til at udføre dry needling, da det er mere praktisk og behageligt for deres klienter.
Dette ser ud til at virke meget effektivt, og det samme gør akupunkturpraksis med at nåle ashi-punkter.
Forskellen mellem akupunktur og dry needling?
Akupunktur bruger specifikke akupunkturpunkter på veletablerede meridianer til at regulere endorfiner og gavne en lang række forskellige tilstande i kroppen. Dry needling er en nyere udvikling og bruges i vid udstrækning af fysioterapeuter, der nåler direkte ind i kroppen af spændte muskler for at frigøre spændinger og lindre smerter.
Der er flere andre vigtige forskelle mellem dry needling og akupunktur.
Akupunktur er et ældgammelt system, der går tusinder af år tilbage. Det blev og bruges til at behandle kroppen på en holistisk måde. Det er blevet mere udbredt undersøgt i moderne tid og er nu almindeligt brugt til at behandle følgende blandt andre problemer
- muskelsmerter og smerter
- kvalme
- menstruationssmerter
- hovedpine og migræne
- depression
- arbejdsrelaterede smerter
- opkastning
- knæsmerter
Dry needling er også kendt som trigger point dry needling eller intramuskulær stimulation. Det bruges normalt til at behandle smerter og mobilitetsproblemer, herunder
- myofascial smertesyndrom
- forbedre fleksibilitet og bevægelsesområde
- Deep dry needling kan fremkalde et lokalt twitch-respons og kan virke ved at aktivere endogene opioider
Dette dækker de vigtigste forskelle i svaret på spørgsmålet, hvad er forskellen mellem dry needling og akupunktur. Dernæst diskuterer vi, hvad der er bedre, og hvordan er dry needling sammenlignet med andre terapier som massage og cupping.
Hvilken er bedre Dry Needling eller akupunktur?
Akupunktur kan hjælpe en bredere række af tilstande, der ikke er relateret til myofascial smertesyndrom. Dry needling på den anden side udføres normalt af specialister i smerte- og skadebehandling såsom fysioterapeuter og kan være meget effektiv, når den bruges som en del af smertebehandling.
Akupunktører gennemgår normalt 3-4 års uddannelse på niveau udelukkende i akupunkturteknik og differentialdiagnose ved hjælp af det kinesiske medicinsystem. Af denne grund bør det forventes, at nåleteknikken kan være bedre, selvom dette mellemrum er blevet mindre med den bredere brug af styrerør.
Dry needling på den anden side praktiseres normalt af fysioterapeuter, kiropraktorer, hjælpeterapeuter, sportsterapeuter, osteopater og læger. Disse grupper har specialiseret sig i muskelsmerter og skadeslindring og kan bringe anden specialistviden til behandling af disse specifikke tilstande.
Kurser i dry needling er mindre reguleret i mange lande, og den gennemsnitlige længde af et kursus i dry needling er 80 timer.
Begge kan opnå effektive resultater inden for smerte- og skadebehandling. Akupunktur har et meget bredere anvendelsesområde end dry needling, og derfor bør behandlerens valg afhænge af personlig præference og hvad du forsøger at opnå.
Cupping vs dry needling
Cupping skaber et vakuum mod huden, som kan hjælpe med at bryde gammelt bindevæv op for at lindre spændinger og smerter. Dry needling sætter nåle direkte ind i triggerpunkter i musklen for at frigøre muskelspændinger og smerter.
Det er svært at sammenligne resultater mellem de 2 praksisser, og begge kan bruges sammen som en del af en mere holistisk tilgang til smertebehandling, skade eller endda kosmetisk praksis.
Dry needling vs massage og deep tissue massage
Dry needling udføres normalt af fysioterapeuter såsom fysioterapeuter, så det udføres normalt i forbindelse med massage. Det kan fungere som en hjælp til at komplementere den bredere behandling og frigøre dybere muskelspændinger, som måske ikke reagerer på fysisk manipulation.
Dry needling vs deep tissue massage er meget ens, da uanset hvor dyb massage den ikke nødvendigvis kan frigive et triggerpunkt, på samme måde kan en nål.
Konklusion: forskellen mellem dry needling og akupunktur?
Begge indsætter små filiforme nåle i triggerpunkter eller ashi-punkter for at lindre smerte og skade. Akupunktur er en del af et ældgammelt system, der også bruger nåle i specifikke punkter på meridianer til en række forskellige tilstande, mens dry needling udelukkende bruges af fysioterapeuter i forbindelse med massage og fysisk manipulation.
Lær mere
Lær Kosmetisk Dry Needling
Lær Kosmetisk Akupunktur
Sammenlign White Lotus kosmetisk dry needling træning med White Lotus kosmetisk akupunktur træning