Acne er et almindeligt problem blandt teenagere, men det kan også udvikle sig hos voksne. Det er normalt forårsaget af et olieagtigt stof kaldet talg, som tilstopper porerne i huden og producerer bumser omkring ansigt, nakke og skuldre. Det er ikke et alvorligt problem, men svær acne kan efterlade hudmærker, hvis den ikke behandles ordentligt. En forskning fra 2012 offentliggjort i Journal of Women's Health viste, at acne rammer næsten halvdelen af alle kvinder i alderen mellem 21 og 30. Dette kan ofte ske på grund af hormonel ubalance, men dårlig kost og stressforstyrrelser kan også føre til acneproblemer.
Acne kan forekomme i mange former, såsom whiteheads, hudorme, knuder og cyster. Noduler er mere alvorlige læsioner, der ser røde og hævede ud på grund af betændelse og infektion i de tilstoppede follikler, hvilket gør huden mere smertefuld og hård. Cyster kan også være grimme, fordi pus fylder bumserne.
Det er vigtigt at holde dit ansigt rent, især hvis du går meget ud. Snavs kan nemt samle sig i huden og tilstoppe porerne, hvilket forårsager akne. Du bør vaske dit ansigt to gange om dagen med en rensecreme for at fjerne urenheder, døde hudceller og ekstra olie fra hudens overflade. Mange acneprodukter indeholder ingredienser, der tørrer din hud, så det er vigtigt at fugte efter du har vasket dit ansigt med en rensecreme. Det er ikke nemt at finde et produkt, der ikke blokerer porerne og fugter, grøn teolie er mest gavnlig for dette.
Hvis du leder efter et naturligt middel, så er tea tree olie svaret. Tea tree olie har en lang historie for at bekæmpe milde til moderate acneproblemer og reducere hudmærker og pletter. Det har antiseptiske egenskaber, der hjælper med at reducere acne-fremkaldende bakterier og undertrykke betændelse i hudcellerne. Du kan finde tea tree olie i en række forskellige produkter såsom sæber, hudvaske og aktuelle hudprodukter.
Dermatologer foreslår også rengøringsmidler med bakteriedræbende benzoylperoxid for at minimere hudirritation. I alvorlige tilfælde anbefales retinoider, som nogle læger anser for at være standardbehandlingen for acneproblemer. Nyere lægemidler som Epiduo og Ziana kombinerer retinoider og antibakterielle midler for at have en stærkere effekt på acne-udsat hud. Da retinoider også har antirynkeegenskaber, kan de være særligt gavnlige for voksne, der udvikler akne, så snart rynker begynder at dukke op i deres hud.
Et andet populært medicinsk middel er salicylsyre, som er inkorporeret i geler, servietter, hudcremer og kropssprays. Syren reducerer hævelse og rødme i huden ved at fjerne tilstoppede porer. Grøn teolie har også vist sig at være meget nyttig, da den er ikke-comodogen og helt naturlig. White Lotus har en række serum, der er nyttige til acne-udsat hud og acne-ardannelse.
Alle disse produkter kan købes i håndkøb og behøver ikke en recept. Du bør starte med en lille mængde for at teste den på din hud for at se, om der opstår en reaktion, og derefter justere den baseret på dine daglige behov. At opretholde en sund og afbalanceret kost og holde din hud ren er de grundlæggende trin til en acnefri hud. At drikke masser af vand og holde din hud hydreret viser sig at være gavnligt i det lange løb.